Truco para evitar que el pan blanco te engorde
Truco para evitar que el pan blanco te engorde/ Cortesía: iStock
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Uno de los sueños de toda mujer es comer pan sin engordar, y aunque parezca imposible no lo es. Te damos el truco para evitar que el pan blanco te engorde.
De acuerdo con un estudio publicado por The National Institute of Health, Estados Unidos, el consumo de pan engorda debido a que este tipo de masas se absorben rápidamente por el organismo y se convierten directamente en glucosa en el organismo.
El truco para comer pan blanco y no engordar esta en congelarlo. Esto señalan algunos expertos en nutrición, ya que cuando se congela un pan, éste pierde la estructura de carbohidratos y los convierte en almidón.
¡Calentar tu comida en tupper engorda!
¡Calentar tu comida en tupper engorda!/ Cortesía: iStoc
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Calentar la comida en tupper puede ser muy práctico, pero no es lo ideal para la salud. Según algunos expertos, calentar tu comida en tupper engorda.
De acuerdo con un estudio realizado por el Departamento de Inmunología de Investigaciones Médicas de la UNAM, calentar la comida en el microondas dentro de un tupper, puede provocar aumento de peso.
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